8 veckor styrketräning – ännu starkare på slutet

Under ett åtta veckor långt program har jag jag blivit vän med stång och vikter. I början kändes träningen ovan, men skivstången har blivit min vän. Jag har lyft, böjt och hävt på alla de sätt som står i programmet. Jag startade i slutet av september och med två pass i veckan landades åttonde veckan […]


Bokprojektet går mot sitt slut

Det återstår två kapitel i bokprojektet. Jag vet hur boken slutar men några saker återstår. Framöver kommer jag att arbeta med att redigera, disponera om och färdigställa berättelsen. Kanske kommer boken ut i sin slutgiltiga utformning under första kvartalet nästa år. Jag har också att ta ställning till hur den ska publiceras. Kanske blir det […]