Wikmans

0

Rätt mat kan ge bättre hälsa

Jag läser i tidningen om Mia Clase, som driver bloggen Food Pharmacy. Hennes bästa tips till en nybörjare på området, att äta hälsosammare, är att dricka en grön smoothie varje dag. Hon säger att...

0

Löpningen fortsätter hela livet

Det började med en tanke för fjorton år sedan. Tanken på att bli en maratonlöpare. För mig handlade det inte om att springa ett lopp. Det handlade om vem jag är. Att låta maraton bli...

0

Snart dags för Sala Silverman

Medaljen bärgades. Skön känsla. Det börjar dra ihop sig till triathlon i Sala. Jag deltog förra året och delar med mig av erfarenheter här. I år kommer det säkert fler deltagare, inte minst från...

2

Äntligen finns blasten i butiken!

Så här års dyker det upp morötter med blasten kvar i butiken. Det välkomnas av en grön smoothiemakare som jag. Blasten överträffar själva moroten med sitt koncentrat av nyttigheter. Jag har letat faktauppgifter kring...

0

Ny titel och nytt typsnitt på bokomslaget

Jag har ändrat titeln på boken eftersom den gamla inte kändes rätt. Nu vet fortfarande inte läsarna varför boken har just denna titel, eftersom den centrala delen ännu inte skrivits, men Mördaren som ville...

0

Borgarlopp och Blodomlopp

Två lopp på tre dagar inledde säsongen Plötsligt rullade allt igång. För mig startade både försommaren (någon vår hade vi inte) och säsongen med motionslopp med starten på Borgarloppet 20 maj 2017. Det var...