Löpningen fortsätter hela livet
Det började med en tanke för fjorton år sedan. Tanken på att bli en maratonlöpare. För mig handlade det inte om att springa ett lopp. Det handlade om vem jag är.…
Sala Silverman blev en blöt historia
Två medaljer – tredje gången gillt? Årets upplaga av Sala Silverman blev också en summering av årets sommarväder. Mulet, regn med skurar i regnandet, mer regn, och när solen kom…
Snart dags för Sala Silverman
Medaljen bärgades. Skön känsla. Det börjar dra ihop sig till triathlon i Sala. Jag deltog förra året och delar med mig av erfarenheter här. I år kommer det säkert fler…
Äntligen finns blasten i butiken!
Så här års dyker det upp morötter med blasten kvar i butiken. Det välkomnas av en grön smoothiemakare som jag. Blasten överträffar själva moroten med sitt koncentrat av nyttigheter. Jag…
Ny titel och nytt typsnitt på bokomslaget
Jag har ändrat titeln på boken eftersom den gamla inte kändes rätt. Nu vet fortfarande inte läsarna varför boken har just denna titel, eftersom den centrala delen ännu inte skrivits,…
Borgarlopp och Blodomlopp
Två lopp på tre dagar inledde säsongen Plötsligt rullade allt igång. För mig startade både försommaren (någon vår hade vi inte) och säsongen med motionslopp med starten på Borgarloppet 20…
Nytt bokomslag skapat
Nytt omslag i bokprojektet Nu har jag skapat ett nytt omslag till mitt bokprojekt. Omslaget sägs vara väldigt viktigt. Får väl se om detta anses vara ett bra omslag eller inte.…
Skräckpasset som är så skönt – efteråt
Under snabbdistanspasset är det fokus som gäller Charmen med snabbdistanspasset, och den verkliga utmaningen, är att behålla fokus under hela tiden. Man kan faktiskt se på pulskurvan när tankarna…
Dags att öva inför sommarens danser
Danssommaren är en garanterat positiv upplevelse Förra sommaren blev min första ordentliga danssommar, med många besök på logarna runt om i Hälsingland och någon avstickare till Medelpad Jag fick uppleva…
Järnnunnan en förebild
Möt Järnnunnan, Marie Dorothy Buder Hon är född i St Louis, Missouri, 1930, Järnnunnan, Marie Dorothy Buder, kallad Madonna. Hon hör till de motionsidrottare som flyttar gränsen för vad man…