8 veckor styrketräning – ännu starkare på slutet
Under ett åtta veckor långt program har jag jag blivit vän med stång och vikter. I början kändes träningen ovan, men skivstången har blivit min vän. Jag har lyft, böjt…
Fortsätt läsa 8 veckor styrketräning – ännu starkare på slutet